終於完成了金色之光的冥想，金光對於負面思想的清理滿有效的，某部分的我因為男友之前
憂鬱症發作讓我嚇的要死，不停的把這個狀況送到金光當中，總算身心狀況有比較穩定一點
，覺得做完冥想身心都更放鬆一點了。
不過還是不太想看書。

做完金色之光以後覺得頭皮很癢