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今天下午花了一些時間，來自我反省一些事，試著思考自己為什麼會陷入想找人說話的原
因？
記得有一陣子，我沉迷在遊戲裡，那段時間，我很少跟現實生活中的人說話，也很少去想
這樣有什麼不好？當然，在後來覺得，如果說今天收入穩定的話，那當然沒問題，但收入
不穩定，這樣的日子，也是過的提心吊膽的，所以我就從沈迷遊戲裡，跳脫了出來。
我發現，在我觀察的一些人當中，很多都有自己所沈迷的事情。像是追劇，玩遊戲，讀小
說等等這些事情，都是每個人在生活中會做的事，因為做這些事，容易讓人忘了時間，忘
了時間就不會去想讓自己痛苦或者覺得煩的事，人生就這樣渡過，可以說是無痛的度過人
生。
我想了幾個東西，但仔細想想，只有遊戲和影片會讓我沈迷其中，讀小說也可以，但現在
不知道為什麼？讀小說跟漫畫讓我覺得好累，如果是短篇那就還好，如果是一次八九十集
，我光看到集數那麼多，就會覺得厭煩，自然就沒有動力繼續下去。
也不知道為什麼，我對於文字就是沒辦法看很久？很常讀到一個章節，就會想分心在別的
東西上面，一下子看影片，一下子看新聞，然後再回到想看的書本裡，就好像一下跳出去
，一下又跳回來那樣，心裡好像缺乏安全感，總是有恐懼。（還是說，不該以錢為目的去
做事情？而是該以自己喜歡為目的去看事情？）
當然這有可能是因為小時候的事情，造成現在還有陰影，說起來幸福的人一生被童年治癒
，不幸的人用一生治癒童年，這句話說的真貼切。
在現在這個年紀與階段，似乎得到了一個結論，人生就是需要找個東西沈迷，然後把時間
都花在自己想沈迷的事物上，來忘卻現實生活中的痛苦，或者是當作生活的調劑，應該都
可以，只是看自己是用哪個角度來看待沈迷這件事，以前是覺得花太多時間在沈迷的事物
上，好像是浪費時間，因為不能用沈迷的事物來賺錢，但現在卻覺得能夠有東西可以沈迷
，來忘卻現實的痛苦，好像也是大家都這麼做，或許我又會開始想找個東西沈迷進去，然
後就不去想「該怎麼辦？」這個問題，反正就算我不沈迷這些事，我也想不出來怎麼辦才
好，那就隨緣了，等我想的出來，再不沈迷好了。
最近都在看跟做生意有關的書，也是沒辦法沈迷進去，我記得以前求學階段，很沉迷在武
俠小說，每天都在看武俠小說，看整天，而且不管多累都在看，現在就算看有興趣的書，
但很常就是看幾個章節，就覺得看不下去，就想上網看影片或者看看新聞，是因為我有其
他的選擇，所以我才沒有辦法再沉迷在閱讀裡面嗎？還是說跟書的內容有關，不是我喜歡
的內容，我就不會想看呢？為什麼我沒辦法沉迷在書裡？為什麼我會很喜歡東看西看呢？
是因為多巴胺的關係嗎？
我是不是應該降低自己的期待？回到以前的我，或許是這陣子太常跟人聊天，養成了習慣
，然後從原本在做自己的事，變成好像生活中有個人可以聊天，變成了一種習慣，所以才
會開始看東看西，期待自己每天都有人，都有話題可以聊。
或許真的是這樣吧！
所以我現在覺得，自己要重新的審視自己，要看清楚習慣與關係這件事，人跟人的互動都
有一個期限，尤其是生活中沒什麼關係的人，雖然聊了很久，但什麼時候這個關係會結束
都不一定，所以不該太依賴，自己要懂一件事，合久必分，分久必合，人無不散的宴席，
或許這就是我該抽離的時候了，感謝這段時間對我的付出，而我會往下一個階段邁進。
所以說，沒有關係是永久的，你只能知道在關係還在持續之中，就好好的照顧好這段關係
，關係結束了，自己就要懂得抽離，因為這就是人生，沒有恆久一定的，世事總是無常。
而至少就我自己能夠看到的，想到的，就是人生要不無聊，就是要找個東西去沈迷，才不
會去想一些看不見，摸不著的事情，人生就是這樣過，就不會想東想西，惶恐終日而不知
所措。
我現在都有個習慣，每天都會看時間，幾點到幾點，我現在如果看了這隻影片，要花我多
少時間？我該看它嗎？有些片要花我一個小時，我都會先想值不值得？所以變成很容易比
較，然後看片可能看到一半就覺得好像不值得就先暫停，然後去看別片。
看書也一樣，我很常看到一章或一段，然後就又會想要上網去看別的東西，很難沈迷其中
，到底是書不吸引我？還是說我不管看什麼書，都是如此？
我也不知道。
我覺得我應該找個可以沈迷的東西吧！因為我看別人也是這麼做，所以我也打算試試。
然後實在是不知道為什麼自己對於書沒辦法沈迷？或許是因為主題或內容不夠吸引我？也
或許有可能是我注意力不集中？我也不知道。
這陣子我就試試看，能不能喜歡上讀書這件事。
又或許可能找別的東西來看看吧！
今天先醬。