生活簡單就是享受
著名的華爾街上的銀行家，最讓人津津樂道的，是他們的衣櫥裡的衣物是最單純的；像是
衣櫥裡面只有半打精巧訂做的西裝、一些完全相同的白襯衫和絲質領帶，還有幾雙黑皮鞋
；這就是他們衣櫥裡全部的東西：他們就是這樣穿進穿出，數年如一日地穿著。他們的理
由很簡單：他們每天有太多的決策要處理，因此，沒有時間去管穿著的事。
※住小房子吧！否則你會疲於打掃房子。
※衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。
※關掉電視機吧！因為它佔掉我們太多時間了。
※不要電話一響，就反射式地急著接。
※在家裡度假吧！不要出去人擠人。
※檢討你的購物習慣，不要為買而買！
※不要做行事曆的奴隸！
※少工作，多讓自己享受人生吧！
※學習如何大笑吧！
※每個月讓自己獨處一天。
※一次只做一件事。
※找個時間看夕陽吧！
※學習說「不」！
※散步要比去健身院好。
並非要你否定你所需要的東西，而是要讓你從那些你不需要的東西中解放出來。
耕種機是在一個輪盤上?
任何食物和飲料只要一離開廚房，就必須放一個托盤在下面。
把盆栽放在室外
把你和你的家人真正喜歡做的事列在紙上，然後，好好安排你的生活，好讓你在日後的每
一天，都盡可能有時間去做那些你喜歡做的事。
人們也可以帶一些他們想帶去的東西，只要是低卡路里的食物、適當的量和不能有競爭性
的精神就行了。
如果你不喜歡節日，就擺脫它吧！
用收入的一半來生活，另一半儲蓄起來
看看,也許再翻幾遍,想想你自己要做啥,人家怎麼過是人家的,你怎麼過是你自己的
唸佛
謝謝
明天晚上預定去醫院找中醫拿藥,跟醫生說有新的檢驗報告
別吃塞牙的東西
很難抵擋誘惑就不要接近,最好看不到也聽不到?
把該吃的東西吃夠,就不會再想吃了?
冬天考慮早上吃味噌海帶豆腐湯?加個蛋?小魚乾?煮點容易軟的青菜?
火鍋一開始就放高麗菜下去煮，煮到最後撈了會爛
茼蒿不錯，切短一點
蔬菜湯呢？高麗菜番茄洋蔥什麼的全部燉爛
白花椰煮到軟，直接吃或鋪上起司烤一烤
綠花椰菜加柴魚、醬油、薑，現炒後燜煮到軟
莧菜加吻仔魚勾芡
蔬菜燉肉，例如紅酒燉牛肉、咖哩、蔥燒肋排
吃喝拉撒睡至少得自己想辦法...-.-
問下太極拳12月有沒有開課,下次體適能班可能還是要請假,回診
要去掛精神科嗎?
粗算了一下,似乎沒明顯的財務危機?繼續築財務小籬笆...-.-