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今天繼續完成清單上的事情，忽然有點心得，想把它記錄下來。
可能是自己有病，也不知道是心理還是生理的病？對於新事物的接受度，還有學習新事物
的心態，都有些「卡卡的」。
現在每天可以讓我有動力的東西，就只有咖啡了，但時間很短暫，也就只有在早上到中午
的這段時間，我才會比較不卡，才能夠專心去做某些事，才能夠專心的學習之類的。注意
力會隨著時間，慢慢遞減。我發現我學一個東西，只能夠專心一段很短的時間，然後我就
需要去放鬆，放鬆或休息過後，才能夠繼續專心。
以前我都覺得自己無法持之以恆，現在覺得，我以前不懂規劃自己的生活，所以很常一天
做了很多事，或者看了很多資料，但接下來就會休息好幾天，就很像是一天打魚，三天曬
網這樣，做什麼事情都斷斷續續的，沒辦法持久的做下去。
但現在用了這個新的方法，讓自己每天做一點，就算是只做一分鐘也好，就每天只做一點
，那種「卡卡的」感覺，似乎就沒有那麼嚴重了。
所以說，或許這才是我的規律，我自己該有的樣子，而不是像別人說的，一定要一天讀十
幾個小時的書，要我一天讀十幾小時，我也是辦不到。
我覺得每個人都該有自己的樣子，走自己的路，我以前不懂這個道理，很常聽別人說，該
這樣那樣的，結果我一路跌跌撞撞，找不到自己的方向。所以從現在開始，我就好好的把
我的生活和想法紀錄下來，然後再看看自己有什麼改變？
在五年後看看我的生命和生活，會有什麼不一樣？