作者:
opm (活著堆好積木)
2022-02-25 05:22:5812點多起來,4點半貓鬧鐘響起來分藥,吃藥,點眼藥水,貓起來,寶寶還在睡
寶寶踢被子,把被子蓋她身上
除溼機倒水
87.2kg
左半身麻感消失,12點起床時就沒有了,跟冷有關係?
唸佛
謝謝
容易腳麻,大多是姿勢不良引起,因為天冷,身體會蜷縮在一起,然後壓迫到坐骨神經或
下肢神經;年長者的痠痛麻,則是因血液循環不良,加上天冷血管會收縮,神經的循環也
不好,所以特別容易麻。
血管不健康的人,一縮起來,血液循環就不順,進而容易出現麻的問題。
按壓腿部的陽陵泉、足三里、委中穴、太衝穴、內庭穴等,能增加末梢血液循環。
有一個簡單的小動作「幫浦運動」,可以促進血液循環、幫助緩解痠麻、腫脹、僵硬的情
況。方法是:在坐著的時候,把一隻腳伸起來,腳踝上下擺動,藉由腳背的肌肉,加上小
腿、大腿,把下肢的淋巴及靜脈血液推回來,一次做個10到20下,再換另一隻腳,練一練
之後,小腿肚的腫脹就會比較消退。
想想,穴道在哪一開始就沒記清楚過,運動可以試試
俄羅斯國防部:已摧毀烏克蘭74個軍事基礎設施 速度蠻快?
烏俄戰爭打到網路資訊戰 烏國士兵錄遺言告白爸媽…竟是假的!
影片中的人是「2003年參加伊拉克戰爭的士兵」
???
英國37歲律師「針筒裝自己鮮血」狂戳食物 連闖3超市害損失1895萬
該名律師針對指控一概否認,稱當時自己「精神錯亂」
精神問題很好用?
無常大鬼,不期而至
在人類歷史上,有戰爭的日子似乎比沒戰爭的日子多
寧為太平犬 不做亂世人?
再看看吧
如果人類就此消失,對地球來說也許也不見得是啥壞事?
即使沒有發生戰爭啥,你也不知道明天是不是還活著
好活 好死
作者:
opm (活著堆好積木)
2022-02-25 05:30:00燒開水,寶寶水壺裝溫水,熱牛奶,放餅乾先假設是缺血導致麻感好了,保持身體溫暖,不要長時間坐著不動減少壓力,減重,減輕負擔景美愛買一帶有失火?貓出門上班,寶寶昨天豆漿喝一半放桌上,倒掉,香蕉要補了如果你今天就死了,明天世界大戰或人類毀滅又干你啥事呢?領不到的退休金退休俸,有夠不夠用的問題?中國宣布「包機接回在烏克蘭公民」:持台胞證可登機叫寶寶起床,寶寶衣服穿反的...-.-寶寶送到國小,沒下雨,陰天,冷買早餐,訂午餐跟飲料把身體的各種不舒服當警報器?