為了早上班 連著兩天我6:35起床
7:50左右到公司 4:50左右下班
可我沒有比較早睡
結果 早上起碼1到1.5小時都不是很清醒
是幸好最近不忙 但這樣蠻不好的
就算不忙 多清醒的時間 是可以做自己的事的
所以 如果沒一點前睡
別這麼早起 睡飽一點
通勤那五十分鐘 不能算作睡眠的一部分的