早上醒來因為房間只剩自己一個人感到非常的恐懼於是開始聽白色之光，睡回去其實也是浪
費時間，但我壓力太大，大到我什麼也不想做，於是花了更多時間處理壓力的問題，期間做
夢夢到我在台中老家，家裡面一個人都沒有，只有我自己，感到恐懼不安，但我夢到了菩薩
，我在夢裡祈求菩薩保佑我平安，要出門上學的時候拿出鑰匙鎖上門才醒來。
又睡回籠覺才發現我做了一模一樣的夢，只是這次我鎮靜多了。
等我完全清醒做了橘色之光的靜心冥想，覺得自己有清除掉一些磁場上的雜質。
我考慮以後橘色之光白天做，晚上做白色之光。
晚上因為殺蟲劑的問題讓我產生憂慮不安，導致我吸引了一些低頻的靈產生靈擾，我做了白
色之光才恢復正常。