你不知道世界會發生啥事?那你緊張些啥?
你連自己身邊的事情都搞不定了...
要補螺旋藻錠
明天上班回家去全聯看看有沒有白蝦仁
等不到飯放涼了,先拿紙巾蓋著,半夜起來再拿去冰吧...-.-
唸佛
謝謝
找不到適合吃的食物,暫時不吃,少吃點也是個選項
大量的蔬菜?足夠的蛋白質跟脂肪
買魚油跟深海魚罐頭?
還沒找到啥愛吃的蔬菜
每天看一段太極拳視頻吧?
照顧自己,在還活著時是需要的,還有得學
天熱水喝夠,補些維他命C
每天喝點綠茶

大量的蔬菜很重要