我醒來的時候有做過一次橘色之光，是在昏睡的狀態下完成，奇妙的是快做完的時候就醒來
了，就像有人叫醒我。
我剛剛睡前又做了一次橘色之光冥想，感覺精神意識像水晶一樣透徹晶亮。
晚上做了8分鐘的擴療遠距，加強肚子跟腳的部分。
下午做了大掃除跟凱龍燒毀，覺得神清氣爽。
跟現在的能量狀態比起來，以前的能量震動沒有像現在那麼明亮。
今天唯一的遺憾是沒有做伸展操，坦白講吃飽就不想運動了。
該想想如何培養運動的習慣。