0406 168(1)+運動(5)+戒糖(5) hayuyang PTT批踢踢實業坊

0406 168(1)+運動(5)+戒糖(5)

作者: hayuyang (Cloud) 2022-04-06 15:55:14

早餐跟午餐
奶茶地瓜火腿蛋吐司
感覺起來已經1500卡了夭壽
等等晚餐大概就是自助餐青菜ˊ_>ˋ
準時168 不小心吃了半碗白飯有點不爽
19:30身體不太爽
等等大概要早睡試試
運動總量2小時

作者: ironhihihi (Neko) 2022-04-06 16:27:00

可以的加油！

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