1點半起來,6點多起來吃藥,貓跟寶寶還在睡,做了奇怪的夢...
至少不是那種大開黃泉路,收割人命如割稻的...
不過帶一堆學生上大樓頂層是做啥的?帶他們去送死嗎?
88kg
除濕機倒水
唸佛
謝謝
氣象預報18-22度降雨機率20%,出門應該有點涼,雨具帶著?
坐越久、越短命！
每天坐著超過13個小時的參與者的死亡風險比每天坐著少於11個小時的參與者高出200%。
每次坐的時間不超過30分鐘比超過30分鐘的人患病風險低55%。而超過90分鐘者患病風險
更是高出兩倍。
英國拉夫堡大學和萊斯特大學2011共同開展的研究也表明，與坐得最少的人相比，坐得最
多的人患病和死亡的機率有所增加，具體如下：
糖尿病的風險增加112%。
心臟病和中風等心血管疾病機率增加147%。
死於心血管事件機率增加90%。
死亡率增加49%。
買個計時器帶著?小米手環跟手機都提供計時功能
坐下來時啟動計時?手環可能合適點,手機耗電的速度...-.-
睡久呢?
過與不及
貓起來,準備出門找食物