其它成癮事物或行為像是飲食的成癮行為、性成癮行為、菸酒檳榔的成癮行為、
安眠藥鎮靜劑或其它藥物的成癮或依賴行為、網路成癮行為、遊戲成癮行為等等。
這些成癮行為往往是過量可能會損害身心的健康，有些可能一但長期攝入就算適當
也會影響健康。至於其它比較正向的成癮行為，像是閱讀、運動、出遊等應該稱作
興趣或嗜好比較適當吧，雖然前面所述的部分，有些重複性行為是否能稱為成癮行為
還有待商議。不管如何，成癮和成癮者常常會被貼上各種負面的標籤，尤其是吸毒者。
不同的成癮行為的成癮程度和對身體的傷害不盡相同，也有個體上的差異。
有些成癮事物或行為有立即性的傷害，或者慢性的傷害。有些傷害是短期的，有些是
長期的。有些傷害是難以復原的或者造成永久性的傷害，
有些可以透過妥善治療而慢慢復原。
也許毒品離一般人太遙遠，但其它成癮事物或行為也許離我們不遠。
例如飲食的成癮行為，包括過量進食、糖成癮、醣類成癮、咖啡因成癮、冰或冷飲成癮、
脂肪成癮、油炸物質的成癮等等。有些長期攝取或者過量攝取對身體有潛在的危害，
例如提高罹患癌症、心血管疾病、腦中風、糖尿病、胃腸疾病、肥胖、新陳代謝症候群
等等疾病或亞健康狀態的機率。這些成癮物質離我們不遠，如果沒有自覺，容易因為
各種壓力或者不良的身心狀態而成癮。許多成癮物質其實像毒品那樣會活化我們的
大腦多巴胺迴路或其它的愉悅迴路，這些迴路對我們的大腦影響如此重大，所以如果受到
各種外來物質的影響，可能會表現出強大且影響深遠的作用。
受到欲望的各種驅使，使得我們可以用盡全力去尋求這些成癮物質來滿足自我，
一但得不到這些物質時便會發生各種戒斷的作用，依照事物的成癮強度和對大腦的影響
不同，其戒斷作用也會有各種差異。有些戒斷作用可以改變一個人的個性，例如變得脾氣
暴躁、做事情不考慮後果、憂鬱或衝動等等。有些可能作用比較小，可以忍受或者可以隨
時戒除這些成癮事物。
有些可能會導致各種戒斷作用的症狀:
(1) 沉迷上網或電玩的人如果電腦或手機、網路掛掉，他們會透過各種方式繼續沉迷上網
或電玩。除非試過各種方式無效(常常會重複性嘗試各種方法)才會放棄。
我也算是這類人，戒斷的症狀就一直很慌張，找尋各種方式繼續沉迷上癮事物，或者沉迷
其它事物。
(2) 菸、酒、檳榔的戒斷症狀就不用說了，不過這些東西其實很好取得，所以很容易消除
戒斷的症狀。
(3) 安眠藥常常是因為有藥物耐受性而愈吃愈重，大部分的安眠藥因為有成癮性質，所以
被列為管制藥物，通常藥效愈強的成癮性也愈強，管制級別也愈高(也許有例外)。
另外有些精神類藥物雖然也有幫助睡眠的作用，但不被列為管制藥物，也許這些藥物沒有
成癮性? 安眠藥的戒斷作用可能就是失眠，長期失眠真的會讓人瘋狂。
(4) 糖成癮或零食成癮的戒斷作用可能就是覺得大腦或肚子少了什麼東西，
即使不覺得餓也會有想吃零食或甜食的慾望，這些東西其實也很好取得，
我自己也算這類成癮者，常常是不自覺吃下一些零食(應該說是習慣?)。
大腦確實很容易對某些事物成癮，這其實是因為大腦本身的脆弱性，為了滿足自我的欲望
而不斷重複性追求這些事物。每個人對成癮事物的自制能力不盡相同，也許是因為基因，
或者面對壓力的方式不同，或者有其它正向的興趣和嗜好、工作和生活導致他們不會將注
力放在這些成癮事物上面。不管如何，我們的目標都是希望自己的身心能夠保持健康或
穩定的狀態，所以對這些成癮事物也應該時常保持自覺的狀態，不要讓它們影響我們太深