和大家分享一下我的近況。
我有病識感大概已經超過一年了，但狀況都還算還好，起起伏伏，沒有受到刺激時不會發
作，但受到刺激時會很難停止。
前陣子又受到了刺激，所以狀況不太理想。
醫生說要去一一尋找我的問題，從原生家庭、童年記憶。
但醫生說我正在往好的方面走，時間會告訴我很多東西。
他說儀式感說不定會對我有幫助，畢竟我是熱愛儀式感的人，痛苦時候的儀式感也不能少
。
所以這個月我離職了，離開待了三年的公司，真正的第一份工作。
要回到人海裡流浪了，然後想辦法去自癒，醫生說最好自己來，不要依靠別人，也不需要
依附關係、親密關係來支撐最好，建立健康的平衡，他說我為別人著想的初衷是好的，雖
然結局不是我所想的，但也不代表是錯的。
我需要自我肯定，我要去找找看真正喜歡自己的方法，不知道會多久。
祝我好運