在家耍廢反而比上班吃更多更餓，不懂。
吃了早餐雞肉吐司大冰豆。
吃了雞絲麵，吃了迷你個人披薩，還是餓。
手邊還有一個義大利麵，一起叫的，
因為知道這樣才夠。
可是餓著肚子，看著桌上的食物，
覺得又要吃東西，好累……
現在備到第三冊第八課，還有19課多。
雖然主要是之前備過的，
但看我上次的備課稿，內容已經忘光了。
臨場看了也會腦子空白。
當天，最好頂多也是沒忘稿跑一遍就很難得。
9％機率已經很高，是我不認真……

忙的時候有時會忘了餓的存在,有空時可以慢慢想像餓...-.-

可能上班激發腎上腺素真的有差。還有就是，我一旦有吃飯，就會比沒吃時更容易餓。

可以看些關於醣類代謝的資料,印象裡生酮只要不進食醣類時間夠久,就可能引發生酮燃燒的效應,那時沒進食也不太會餓?熱量不足先燃燒哪裡的區塊,據說看天賦,局部肌肉可以強化

我的天賦真希望可以發揮一點在不“添腹”