收到人生中第一張交通違規罰單，違規仔終於還是得到了教訓，最近確實有點得意忘形。
= = = =
看完一本書《療癒密碼》，號稱可以解決疾病、壓力、情緒、人際關係等所有問題的根
源，讓免疫系統和療癒系統重新啟動，進而解決我們所有的問題。
看起來吹很大，我看了老半天還不曉得這個所謂的「療癒密碼」是什麼東西，終於在最後
1/3的篇幅作者揭曉答案: 噹～噹～噹～ 原來是一邊做手勢一邊做禱告。
我: 每天只花幾分鐘進行這個儀式，就能夠治療疾病或解決問題了嗎?
作者: 療癒密碼治療的是「心病」，也就是療癒破壞性細胞記憶和錯誤的信念，並不能
直接治療任何疾病或者解決問題，那些是身體的免疫系統和療癒系統在做的事情，我們
的療癒密碼就是用來啟動這些我們原本就擁有的系統。
我: 你們有什麼科學證據證明療癒密碼對啟動身體的免疫系統和療癒系統有幫助?
作者: 我們可以透過心率變異度來檢測患者的自律神經系統的平衡狀態，而療癒密碼可以
改善該系統的平衡狀態，達到緩解生理壓力，讓免疫系統和療癒系統正常發揮的功能。
我: 所以有做過隨機雙盲試驗嗎? 你們能確定療癒密碼對每個人都有效嗎?
作者: 心率變異度檢測已有研究證實不會受到安慰劑的影響，所以不需要隨機雙盲試驗。
另外我們有成千上萬個療癒成功的案例可以當做實證。
我: 所以到底對每個人都有效嗎?
作者: 有許多實證都證明療癒密碼是有效的，只是時間長短問題。另外如果使用療癒密碼
效果不彰的，可能要檢視看看自己是不是還抱持著錯誤的信念。另外我們提供「立即見效
抒壓法」工具配合療癒密碼一起使用，這工具可以緩解情境壓力對我們的影響。
基本上我覺得療癒密碼也算是可能性心理學，使用這項工具並不一定會達到我們所要的療
效，但有這個可能性。書中所提的「療癒密碼是一種量子物理學」、「療癒密碼可以抵銷
破壞性頻率」、「療癒密碼可以治療破壞性細胞記憶(心病)」、「在愛與真相中才能夠
達到療癒的效果」、「了解全然的真相才能獲得持久的結果」等等有些東西講得好像煞
有介事，不過我覺得都是偽科學。後面談到「心病探測器」的核心療癒系統，每個領域還
對應身體的某一個部分，我看得滿臉問號，就像中醫把一些器官對應到一堆有的沒有的，
有科學證據嗎?
作者: 我們有很多治療的實證，這個就是證據。
我:……。(還以為在看電視推銷的廣告。)
順便一提，作者後面還放個免責聲明，說他們從未(向政府)宣稱「療癒密碼」和「立即
見效抒壓法」有任何療效。(我:??????)
比起這莫名奇妙的儀式和理論，我還比較信正念療法、冥想還什麼療法。
不過既然號稱有那麼多實證，也許真的有一些效果。作者(其實有兩位)也認為大部分的疾
病是由壓力所造成的(有研究是說90%或者95%)，而長期壓力會導致身體的危害我想大家都
知道。壓力本身會導致自律神經系統失衡(交感神經系統過度興奮)，抑制許多身體的正常
功能，久了當然會生病。所以如果能夠處理這疾病的根源