20220815,感受、情緒體,藍色之光,day8

作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2022-08-16 00:51:26
天啊我好幾天沒有做光的課程也沒有做react每日任務今天花了一個半小時才寫兩個任務…

我覺得隔幾天沒有做冥想,今天有感受到明顯的恐懼震動,我很渴望依賴男友,可是越依賴
我越害怕失去他,我很想獨立可是我又怕吃苦又跨不出去去做那些在地的非前端的工作,我
覺得我好矛盾,恐懼阻礙了我的進展QQ
看來我要加強做藍色之光了,盡量早晚各一次,或是多寫日記自我對話,或是定期做凱龍燒
毀法,加強輔助自己的力道與毅力與耐心。
男友不知道是不是感應到我的不安,突然把手壓在我的身上讓我瞬間覺得好安心。
我決定這段期間也要加強做雪白能量療法。
我想我是真的很害怕麵包店事件QQ那個被惡店長陷害真的讓我很恐懼讓我不敢做服務業QQ
我覺得服務業可怕的不是顧客而是主管或同事,心腸真的很壞T_T
我覺得很多恐懼是源自於對未知的負面想像以及過去創傷經驗的投射。
所以啦,我可以選擇……要被恐懼投影出來的怪物嚇到什麼都做不了,還是說,我可以勇敢
的去嘗試新的工作,汲取工作經驗當作我的養分?
I can choose!
就像我跨越對男性的恐懼找到男友一樣
我也可以跨越對工作人際關係的恐懼去找到合適的工作
我釋放恐懼因為他們侷限使我不能成為真實的我。

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