今天是禮拜四。
中午的愛心便當是久違的【盛鄉味】
好吃的[雞腿便當($95/份)]，
和神隊友一起吃好吃的~~~~~
只是因為我啃骨頭比較慢，
神隊友又一下子就吃完了，
讓我不由自主地一直加快速度吃...
吃飯還是要一起細嚼慢嚥，
多咀嚼幾下再吞。不要讓我壓力山大XD
下班時，很幸運沒有再遇到下雨。
晚上拿著昨天去全家拿到的蝦皮包裹買的
義美草莓小泡芙餅乾上車和神隊友一起吃。
因為神隊友下午有去便利商店買麵包吃，
所以我們肚子都沒有很餓，
討論過後，決定一起去吃粥。
選了我們都覺得好吃的【有一家廣東粥】。
先打電話過去訂餐，要等18:50才能取餐，
看來它生意真的很好，要等四十分鐘。。。
後來訂好後，決定先去附近的思夢樂逛逛。
只是很不巧，今天剛好遇到盤點日它沒開。
改走到對面的【一定旺大賣場】去逛逛，
逛了店內一圈後，除了飲料外，
發現這間大賣場的東西沒有很便宜，
我們便空手離開，去拿晚餐粥。
【有一家廣東粥】，位於路口的轉角，
生意很好，男顧客也不少，我們點的二碗
[廣東粥($85/碗)]都是料很多實在的那種。
只是剛煮好，粥很燙口，我們只能慢慢吃。
吃完後，因為神隊友累累，
我們先在車上一起使用熱敷眼罩休息下。
因為我五點多時有喝一杯咖啡不會愛睏，
所以我就拿手機來聽PMP課程的線上課程。
半小時過後，等神隊友恢復精神後，
我們一起去【秋紅谷】散步走走運動。
走完二圈，再去【全家】看書。
一起約好了唷，要一起每天運動，
我們一起從簡單的開始，每天持續。
1.原地跳50/100下
2.仰臥起坐5/10下
一起努力，一起達成目標，成為更好的人!!

一起努力達成目標~