明明很努力卻得不到回報
都這麼大了還是沒辦法解決自己的情緒問題
沒在想事情的時候 就默默開始流眼淚
這樣的日子已經過了三週
到底為什麼突然變這樣呢
是我找新工作找太久了 還是你有新的對象了呢
每天都好像只有我一個人生活在這裡
好想跟你講話
但得到的回覆往往只有沉默
或是你很吵可以不要打擾我嗎
我真的不知道我做錯了什麼
上禮拜有一次哭到過度換氣
你也只是冷冷的說 很吵你可以不要哭嗎
喘不過氣的時候
好像才感覺自己活著
到底做錯了什麼呢

今天又被飆罵了應該要怎麼做才好呢

若是自己認為很委屈，就不要跟那些人往來了，繼續往來又造成你的痛苦的話，你得意識到那是你允許別人這樣對待你的。情感上有寄託後要徹也不是容易的事，但是這是可以練習的。多跟能夠在心理部分支持你的人往來，張老師電話或許不錯，情緒部分可以去看一些書去認識情緒想要告訴你什麼。等你熬過來後，你會知道你的悲傷都是具有意義的，祝福你