看完一本書《有梗》,一位華人脫口秀名人寫的,不過我很少看脫口秀或相聲。
這本書主要講說幽默感在人際交友和溝通協商等等的重要性,當然幽默感不是必要的,
但是適當地展現幽默感可以增進人際關係,讓溝通更加地順利。
幽默感是一種才能,但主要是透過後天訓練得來的,所以是大部分的人都能夠掌握的能
力,只要你願意花時間培養。平時就要做好各種準備和練習,包含蒐集資訊、訓練表達
方式和想適合的段子、在人前時常演練以及事後的回饋修正等等。如果要培養幽默感,
就必須拋棄僵化的思考模式,學習從不同角度來看待事物,以及接受各種負面的回饋。
人生中難免會遇到各種不如意的事情,如果能夠透過自嘲的方式來抒發情緒,也是一種
幽默感的表現。透過幽默感,我們不至於陷入負面情緒中難以平復。自我解嘲也能夠讓
他人感到親近感,有時候能夠順利地化解不必要的衝突。人活在世上是為了追求幸福與
快樂,適當的幽默感可以讓我們時常感到快樂。將自己的各種經歷當成一場場戲劇,
利用幽默感來書寫這一段經歷,最好是能夠寫下來,並做適當的改寫。
如果能夠將這些經歷看成一段段有趣的故事,那我們將能夠保留這些美好的記憶。
儘管事件發生的當時會令我們沮喪和不愉快,但記憶是會被改寫的,保留好的迴路,並
且在適當的時候可以說給其他人聽,讓人感到耳目一新。
如果只是針對不愉快而產生抱怨,適當抱怨可以抒解壓力,但是過度的抱怨只會變成顧
人怨。
雖然不是每個人都能夠成為脫口秀表演者,不過我想大部分的人都想變成「有梗」的人
,講話風趣詼諧或者言之有物,吸引一堆欣賞你的朋友。不管是有勇氣在人前侃侃而談
,還是講話能夠有深度發人省思,還是講話很幽默,這些「特質」其實不是天賦,
而是透過後天不斷地訓練養成的,可以說是一種努力的才能。
既然是大部分的人都能夠培養的能力,與其羨慕別人,還不如從現在開始努力培養。
「可是我就是個性內向害羞啊!」「可是我就是有社交恐懼啊!」「可是我就是在人前不敢
講話啊!」「可是我就是大舌頭啊!」
心理障礙如果不去克服的話,本來能夠獲得的能力也變成無法獲得了。
這部分還是只能靠自己去度過難關,如果不行的話,那就花錢上課請人培訓吧。
如果不想花錢…那我也沒辦法了。
「幽默感很重要嗎? 不練習也沒關係吧?」
如前所述,不是必要的,但是練成就是一項武器。在職場上或人際關係上,多幾個武器總
比空裝上陣好,成功率也會比較高。