整理人生筆記告個段落，看了一下將近兩萬三千字，說多不多，說少不少，這樣複習可能
要花很多時間，也可以拆成幾部分，如果想複習哪些部分就看這些部分就好。
這些反省要點和注意事項分成約二十個項目，例如健康、飲食、睡眠/休息、運動、工作
、生活、學習/閱讀/筆記、目標/計畫、行動/熱情、反省、完美主義、戀愛交友、
負面情緒&思考、時間管理、遇到困難/挫折等等。之後會慢慢補完這些項目，
雖然現在的篇幅夠我用好一陣子，以後可能每個項目都是寫作的題材，也算是筆記整理吧
。
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老爸這幾天妄想症又變嚴重了，昨晚還差點打110報案說要抓小偷(幻覺)。
昨晚也是不睡覺，常常起來遊走，希望不會跌倒，這陣子要注意。
根據之前的經驗，吃藥無法改善症狀，體內也不曉得有什麼疾病導致譫妄(大大小小疾病
有二十幾種吧。)，只能等這段時間過去(約一個多月，但也許每次會延長發作期限)。
雖然不願意見到情況愈來愈惡化，不過也只能學習去面對和接受，總之先照顧好自己，
才有精力去照顧好別人。