早上起床一樣乖乖跑車，跑了六七百後，去南區吃雞腿便當~
我今天吃亞洲雞腿王的雞腿便當，再喝一下紅茶和湯，吃飽飽,然後在車上咪瞇~
下午一樣繼續跑車，下午比較努力跑了一千多，跑完才下班去找神隊友~
晚上我們去吃沙鹿廟口意麵，我們都點大碗的，還吃了一些滷味，吃很飽~
然後一起去港區運動中心各運動一小時，然後再去信安按摩各20分鐘,我還不乖偷吃了烤肉，可能明天會變胖胖，看來明天要更認真運動才行~
然後才依依不捨的載神隊友回家休息~
說好了一起變成更好的人，一起攜手往人生的下一步邁進，一起到老，然後才依依不捨的 載神隊友回家休息~