早上起床一樣乖乖跑車，跑了三百到四百後，去大雅買雞腿便當跟飲料去找神隊友~
中午我們一起吃盛鄉味雞腿便當，我們都覺得它雞腿變小隻了,一起在車上喝好喝的青茶，然後一起在車上咪瞇~
下午一樣繼續跑車，下午比較努力跑了一千多，跑完才下班去找神隊友~
下午下班我們一起去吃林家牛肉麵的什錦麵，神隊友覺得今天麵比較硬，我則覺得也有一點，可是還可以接收~
然後我們去港區運動中心各運動一小時，然後一起去信安按摩各20分鐘，然後才依依不捨的載神隊友回家休息~
說好了一起變成更好的人，一起攜手往人生的下一步邁進，一起到老，然後才依依不捨的 載神隊友回家休息~