中午吃三媽臭臭鍋，好久沒吃了，沒想到吃得很撐，現在戰鬥力比一般人差很多。
「美食生活是慢性自殺。」
早上去爬山山，好久沒爬後山了，沒想到還能爬完，看來最近的跑步有效果?
不過跑步也是跟以前比起來還要差。以前能跑個五公里多，現在大部分跑四公里多，
偶爾跑到五公里，雖然穿拖鞋不太好跑(不是跑步專用的拖鞋)。
慢慢進步吧，有跑就是好事，不要跟以前比，要跟昨天的自己比。
「好漢不提當年勇。」
之前看謝忻跑完全馬的新聞，結果底下一堆人在酸說跑很慢。
我沒去計算她跑的速度，不過我半馬可能都跑不完(用走的不算)。
有些人可能在吹噓說以前當兵3000公尺跑多快，不過那也是過去的事情了。
如果問他們現在的身體狀況能夠跑完全馬嗎? 大部分應該也是顧左右而言他。
當然跑完全馬不是什麼了不起的事情，很多人都辦得到，只是辦不到的人可能更多。
沒動力開發專案，只好出一些簡單的作業複習，不然一直逃避也不是辦法。
肚子好撐…下次再看看有什麼好吃的，只是儘量不要吃太飽。