天冷，微感冒。
但量出來的血壓，竟然比日常高10。
一下心慌，
快煮魚腥草。
以及小林製藥很貴的杜仲茶也泡了。
兒茶素的茶包也要泡來喝。
隔天回暖，
一切也好轉。
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2022的手帳本最後幾頁，
改成剪貼簿。
早餐店，火鍋店，簡餐店的DM貼上去。
也有日後參考價值。
比如，早安山丘。
一年漲五元。
等等的，紀錄一下物價。
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好事多一款花椒鍋，
現在喜歡酸菜白肉＞麻辣湯底。
但這款附的丸子可以說是吃過最喜歡的丸子。
帶點花椒麻味，剛剛吃掉最後一顆，
不知道哪邊可以單買丸子。
怎一冷就想吃韓國泡麵了。
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蝦皮領包裹，
打開忘了自己買了那些臉部保養，
一一回顧訂單。
賣家很用心，泡棉包好，膠帶用高級的半透明款，可以輕易撕開不沾。
真是必須給個讚。
好競爭的網拍。
天冷了，
早起洗臉改用化妝水。
真的冷。
冷到不是乾肌的也乾了，
冷到穿了內裡絨的褲子也擋不住寒氣。
真是極端氣候。

天冷血壓是容易高,保暖,熱身,輕緩運動,多喝溫開水