20230109-1

作者: opm (活著堆好積木)   2023-01-09 20:43:52
有功能的繼續活下去付帳單
吃好 睡飽 多動 少勞 靜坐 瑜珈 太極拳
走到動物園,看看可愛動物區,再走回家,差不多也一小時以上?
素食自助餐有開門的話,吃一個60的便當?4個菜?
沒開的話,7-11完熟蕃茄蔬菜濃湯 生菜沙拉 茶葉蛋?
降到1天1餐?
體適能課 重訓啥 排到一星期3堂
瑜珈 靜坐一星期各1吧?要入門
太極拳一天花個半小時?
看向你想像中好些的生活?
練習煮菜 簡易水電修繕學習
賺錢
作者: opm (活著堆好積木)   2023-01-09 21:22:00
倒垃圾,回收廢紙,拿春節前收垃圾日期文宣

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