最近心情不好 特別是遇到類似個性的人
發現情緒會突然就爆開...
細想跟這個人無關
講白話一點 是以前未正視的情緒在討債!?
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主管/出言無信/托委塞責
職場上的傷會傷人
不論在哪都會再次遇到
無分公私校...
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只能仰賴時間 慢慢讓情緒被消化
讓心情穩定下來 靜心變得好重要
先讓忙碌 麻痺自己
壓力小一點時 會不會就不糾結了?