昨天開工第一日，感謝可以跟同事講話，感謝可以看到醫生
感謝太太製作晚餐，幫忙點眼藥（過敏發炎，感謝類固醇很有效果）
感謝可以寫完一個t
身心靈還沒很進入狀況
感覺是缺乏運動
第一天三餐控制得不錯，但晚上又吃了東西，要改善
剩下想到再寫