可能年紀大了
越來越容易失眠
淺眠
醒著很煩躁
感謝科技發達 有智慧型手機
隨時可以聽音樂
我打算用聽音樂的方式
來打發時間
或是看書
床頭再放幾本書吧
天氣忽冷忽熱
忽然很期待夏天的太陽...
天冷真的沒動力運動
@最近工作很不順
老鳥們相繼離職
我也好想離開

想睡好的話,睡覺的房間最好別安排啥睡眠以外的活動?

2/20.