想起來要記錄什麼了
本來想說每天發個減肥日記 後來發現有另一個專板可以發
總之就是
去年肥了8公斤
至今年已經比前年肥10公斤左右了
然後開始每天覺得好肥好醜
好沒有自信 又懶
可是又好想吃
摸摸這個大肚子
想說來減個肥好了
不然臉都已經長很醜了 肥還能看嗎
而且我也沒有內涵
為了健康一點減肥
看看這種懶懶的減肥法有沒有效
這兩天開始記錄飲食、喝水、運動
然後發現其他人蠻厲害的
有辦法喝到兩千的水
我有時候都會忘記喝
而且喝水一直尿尿挺煩的
希望今天睡覺可以做個夢讓睡覺不無聊
晚安