我覺得這樣下去不行
立了一個決定，希望自己可以遵守
一、這禮拜開始早上 中午 傍晚 最多只可以發兩篇
下禮拜開始嚴格實施早上 中午 傍晚 最多只可以發一篇
二、睡前除了固定的那兩篇以外，可以再發三篇(其實希望兩篇但感覺做不到)
，即最多可以五篇。
這禮拜3/16~3/19 凌晨1:00後不可發文
下禮拜3/20 凌晨12:00後不可發文
三、如要新增規定，可以額外一篇
四、星期五和六可稍寬，一天含睡前固定那兩篇，可發十篇(即比平常日多兩篇，紓解心情)
就這樣
昨晚和早上起床的心得
昨天真的太誇張，崩潰到發了十九篇
因此規定自己每日可以發的數量，看會不會好一點
希望好
希望如此吧
我真的累了 想死