不知道什麼時候開始每天都會看一下走了幾步
手機內建的app會計算步數
有到九千步一萬步就莫名很有成就感
感覺有稍微運動到比較安心
最近更新完還有健身app可以算每日消耗熱量
雖然不知道準確度有多高(因為不可能隨時手機都放身上
但也算一種督促自己多活動的動力XD