早上除了那些營養品跟一根香蕉沒吃啥
中午吃了沒去拿飯的素食桌菜
晚上吃了寶寶剩的義大利麵+魚罐頭
澱粉類及精製糖算少吧?
背沒啥在癢 也許這是好點的菜單
慢慢改進吧?
印象裡釋迦牟尼佛住世時,弟子們可不流行啥唸佛求生淨土
安那般那跟白骨觀曾經盛行 一步步改善自己的色身
靠唸佛是好主意嗎? 心一境性的人比散亂的亂七八糟的人看起來平靜?
這玩意不太能驗證 如人飲水 冷暖自知
自己有修總是實在點?
睏
愣嚴經十種仙 堅固妄想