諮商老師說要"抽離被害者的情緒"
才不會引發自憐的情緒
靠大吃大喝 狂喝酒等方式來宣洩
其實真的能做的也不多
就減輕重量:不吃宵夜，不喝酒，連啤酒也不喝
現在自己的狀態只能守住底線
基本的底練
有功能的活下去
盡可能不要連累別人
而且我覺得好累
女生每次都說 好哦 下次一起約出來
然後當你認真的問 那你X月X日有空嗎?
不是不讀不回，已讀不回，顧左右而言他
是有跟朋友出去啦
不過不是找我
也好
反正現在的狀態也只能守住基本底線
儘可能不要讓局勢再惡化
就只能這樣了
我看著那些久久才回一次的Line
我以後絕對不會主動發訊息
熱臉貼冷屁股
自討沒趣