半夜起來好幾次 4:30起來吃藥 貓跟寶寶還在睡
倒除溼機的水 點眼藥水 86kg 出現腹瀉症狀 覺得頭的溫度低了
量一量還是37-38 在燒 左手臂的無力感似乎沒有了 脖子週圍的皮膚痛?
唸佛
謝謝
照理來說也許該請假在家休息 公司還一堆五四三的作業
戴口罩吧? 社畜?
想起日本指頭斷了還繼續跑外送的外送員 奴?
4:50貓起來
中醫這次開的藥吃的時候要沖熱水 感冒藥?
就我對中醫的認識 不同形式的藥物服用法 效果有點差異
熱水沖泡也得等溫了再喝
作者在書里寫到一個城市打工族的標準一天。
早上6點45分起來，穿上職業裝，擠上水泄不通的公共汽車或地鐵；
從早上9點到傍晚5點，甚至更晚，處理工作；應付供應商；接到不可能如期完成的限期任
務時微微一笑，重新擠上公共汽車或地鐵；
回到家，做飯，看一集喜歡的電視劇，看一會兒手機，如果運氣好的話，你能安睡8小時
，重新在6點45分醒來。
人們把這稱為「謀生」。
但是作者認為，這更接近「求死」。
謀生的狀態，應該是在工作結束時依然能活力滿滿、精神抖擻地衝進家門，準備與家人共
度美好時光；而大多數的人的狀態，是被一天的工作消耗到精疲力盡。
工作的代價，是你付出了健康、人際關係、你愉悅的心情、滿滿的好奇心，這就是為了錢
而犧牲生命，只是這個過程很緩慢，我們幾乎毫無察覺。
...
麻省理工學院教授威廉·班根有一項名為「4%原則」的研究成果。
他通過研究美國過去75年的股市和退休案例，發現一個人只要賺夠一年開銷的25倍，未來
只要每年提取不超過本金比例的4%，就已經完成了初步的財務自由。
也就是說，如果你一年花4萬元，那麼當你有100萬存款的時候，工作就可有可無，你可以
不必為了謀生而工作。
但更重要的問題是，為了達到這個數字，我們需要珍惜自己的生命能量，量入為出，同時
需要了解並熟練掌握創收投資技巧，讓你的存款能源源不斷地創造新的收入。
水瀉? 有點糟糕 小鳥在外面叫
雖然我們嘴上說著金錢買不到幸福，生活中最好的東西都是免費的，但我們的行為卻出賣
了真實的自己。
當你沮喪失意、孤獨寂寞、覺得無人關愛的時候，會怎麼做？
買一杯飲料、一袋零食、一件衣服，甚至換一輛新車、做一次旅行……
我們總是用物質層面的消費，來滿足屬於心理上和精神上的基本需要。
當你想到金錢需要用生命能量來換取的時候，或許會多追問一句：
它值得嗎？
要錢還是要生活，從來不是一個選擇題。
當你看清你想要的生活，重視自己的時間和生命能量，錢就是一個水到渠成的結果。
真正的財務自由，並不是一下子掙了很多錢，而是手上永遠有必要的錢。
它讓你醒來的時候，能滿懷期待地投入工作，在工作中不斷豐富自己。
這種工作狀態本身，不也是最好的生活嗎？
想想
燒開水
你也不是都不想做事 不想做自己不喜歡的事?
到死都能生活自理 每天都生活自理的練習?
70的25倍 1750 你為什麼還在上啥班?
培養投資理財知識在財務端效益大些?
的確，財務自由並不是一個固定的數字，有的年輕人沒有存款，卻從不為未來擔憂，有的
老年人，存款過百萬、每月有固定退休金，最大的愛好依然是攢錢……
活成了自己最討厭的樣子?
諸行無常 是生滅法 生滅滅已 寂滅為樂
有種說法:人體大腦的快樂跟痛苦中樞在一起 有自動平衡機制
你找到多大的快樂 在平衡過程中 就會面臨更大的痛苦
而每一種快樂 重覆發生時效力遞減
多巴胺戒斷 平淡點過日子 你每一個想爽的念頭都在坑自己?
貓出門上班
寶寶水壺裝溫水 熱牛奶 讓寶寶吃昨天買的鹽之花麵包當早餐吧?
頭還有點昏沉 又開始覺得畏寒