每次周五的菁英會總能獲得很多啟發，今晚也不例外。感受特別深的是：解決生活課題的
鑰匙掌握在自己手中，一段時間不用可能已經生疏生鏽，重新拾起加以熟練可以恢復成過
去的金鑰匙。超碼金鑰終會開啟，可以逆轉課題的境。
生活中的確有許多小事，因為夫妻認知不同所以意見相左。如果非要在當下「釐清」狀況
，就難免抬槓。若其中一方心情不好或正好有事，不耐煩一直在此一狀況打轉，在言語上
口氣不好，就會造成雙方的不悅。這些不愉快的事例累積多了，就有可能產生化學變化，
當遇到某個關口，在因緣成熟下突然爆發而不可收拾。這種情形以超碼方法來應對，就是
當下閉嘴，給自己一些迴旋空間，抽離現場去調整呼吸和情緒。為什麼要在當下覺知，改
變境象，平復心情?因為不這樣做，會讓自己陷入情境，能量下降，還有可能繼續牽動，
產生連鎖反應，產生更不利的影響，划不來。
如果有機會在行住坐臥中，食衣住行育樂各方面的活動時放慢節奏，細細品味平日沒有注
意到的感官接收的色聲香味及觸覺的美好體驗，將它們記載於心靈深處。當內心匱乏時觀
想過去這些美好的境象，也可以發揮療癒和提振能量的效果。因此，任何時間都能夠細察
起心動念的變化，做出恰當的應對，做到秒秒GPS和秒秒感恩的自我覺知，就在點滴中累
積成長，修行就在生活中進展了。
喜迎人生
https://www.richestlife.com/music-downloads/welcomelifewithjoy/
有個觀念你需要認真
AN IMPORTANT CONCEPT YOU MUST TRULY UNDERSTAND
命好命壞都要秒秒喜迎人生
WHETHER GOOD OR BAD LIFE, YOU MUST WELCOME IT WITH JOY EVERY MOMENT
每個畫面栩栩現實那叫紅塵
STORIES OF REALITY ARE PART OF LIFE
總叫人不得不打拼
HAVE TO WORK HARD NO MATTER WHAT
勝負好歹也算煉個心
WIN OR LOSE, ALWAYS CULTIVATE YOUR HEART
有個觀念你需要認真
AN IMPORTANT CONCEPT YOU MUST TRULY UNDERSTAND
命好命壞都要秒秒喜迎人生
WHETHER A GOOD OR BAD LIFE, YOU MUST WELCOME IT WITH JOY EVERY MOMENT
每個畫面栩栩現實那叫紅塵
STORIES OF REALITY ARE PART OF LIFE
總叫人不得不打拼
HAVE TO WORK HARD NO MATTER WHAT
勝負好歹也算煉個心
WIN OR LOSE, ALWAYS CULTIVATE YOUR HEART
有天可靠永往直前享喜迎人生
THE UNIVERSE HAS OUR BACK, STRIDE FORWARD AND WELCOME LIFE WITH JOY
或哭或笑化作滋潤品人生
LAUGHTER OR TEARS ALL CONVERT TO NUTRITION FOR LIFE
攀上幸福門
WELCOME TO A HAPPY LIFE
江湖一點訣命好不由人
FATE IS PREDESTINED
勤學習喜迎人生
CULTIVATE DILIGENTLY AND WELCOME LIFE WITH JOY
原來如此從此步入快樂人生
INDEED, A HAPPY LIFE WILL BE UNFOLDED IN FRONT OF YOU
有個觀念你需要認真
AN IMPORTANT CONCEPT YOU MUST TRULY UNDERSTAND
命好命壞都要秒秒喜迎人生
WHETHER A GOOD OR BAD LIFE, YOU MUST WELCOME IT WITH JOY EVERY MOMENT
每個畫面栩栩現實那叫紅塵
STORIES OF REALITY ARE PART OF LIFE
總叫人不得不打拼
HAVE TO WORK HARD NO MATTER WHAT
勝負好歹也算煉個心
WIN OR LOSE, ALWAYS CULTIVATE YOUR HEART
有個觀念你需要認真
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命好命壞都要秒秒喜迎人生
WHETHER A GOOD OR BAD LIFE, YOU MUST WELCOME IT WITH JOY EVERY MOMENT
每個畫面栩栩現實那叫紅塵
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總叫人不得不打拼
HAVE TO WORK HARD NO MATTER WHAT
勝負好歹也算煉個心
WIN OR LOSE, ALWAYS CULTIVATE YOUR HEART
有天可靠永往直前享喜迎人生
THE UNIVERSE HAS OUR BACK, STRIDE FORWARD AND WELCOME LIFE WITH JOY
或哭或笑化作滋潤品人生
LAUGHTER OR TEARS ALL CONVERT TO NUTRITION FOR LIFE
攀上幸福門
WELCOME TO A HAPPY LIFE
江湖一點訣命好不由人
FATE IS PREDESTINED
勤學習喜迎人生
CULTIVATE DILIGENTLY AND WELCOME LIFE WITH JOY
原來如此從此步入快樂人生
INDEED, A HAPPY LIFE WILL BE UNFOLDED IN FRONT OF YOU
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。