今天是禮拜三。
早上進辦公室時，
看到同事妹妹和小s經理已經到了。
想來經歷過之前那件事，
同事妹妹現在都會比較早進辦公室。
中午的愛心便當是【香港三兩三燒臘】
[油雞飯2份$80*2=$160]一起吃好吃的油雞
晚上，和神隊友一起去吃【林家牛肉麵】。
我們點了：
1.[什錦麵(大)$80]
2.[什錦麵(小)$70]
吃飽，去【喜美超市】逛逛，買了：
[康普茶2瓶$32]一瓶一起喝，一瓶帶回家冰
接著，我們直接去【家德中醫診所】
[掛號費2人$150*2=$300]
[藥費2人$40*2=$80]
這次跟黃醫師說我常常覺得後腦杓痛，
黃醫師說後腦杓痛大多有三個原因：
1.洗完頭後，沒有吹乾。
2.肩頸僵硬，讓血流不上去。
3.太常低頭。
我想我"肩頸僵硬"、"太常低頭"這二個都有
每次工作時，總是用錯誤的姿勢維持太久...
長久下來，頸肩總是會僵硬痠痛。。。
後來，黃醫師有幫我稍微按一下脖子，
也有抹一點點的清涼膏，感覺舒緩很多。
因這次神隊友也有點頭痛痛、頸肩不太舒服
所以也有請黃醫師幫忙處理一下，很神奇，
被拿棍子敲完/打完/按完，整個人好多XD
這次黃醫師開給我的藥：
*中藥(劑量):
1.溫經湯:2.7克/18.9克
2.(新)羌活勝濕湯:2.0克/14克
3.苓桂朮甘湯:2.5克/17.5克
4.(新)疏經活血湯:2.3克/16.1克
5.杏仁:0.5克/3.5克
6.厚朴:0.5克/3.5克
7.桔梗:1.5克/10.5克
8.(新)葛根:0.5克/3.5克
9.(新)薑黃:0.5克/3.5克
*中藥(主治):
溫經湯(治婦人宮冷或漏下不止)
羌活勝濕湯(治頭痛頭重,腰背痠痛)→新增
苓桂朮甘湯(治痰飲病)
疏經活血湯(治血通絡,舒筋活血)→新增
杏仁(止咳平喘或潤腸通便)(小毒,量不宜大)
厚朴(治腹脹腹痛或嘔逆)
桔梗(治咳嗽痰多或胸悶不暢)
葛根(擴張血管,緩解項緊症狀)→新增
薑黃(活血行氣,通經止痛)→這次新增
看完中醫，我們到附近的【大潤發】逛逛。
這次買了不是義美廠牌的奶皇包和饅頭。
1.[良月奶皇包(450g/包)$69]
2.[愛心園牛奶五穀饅頭(6入/包/690g)$89]
→使用大潤發禮券(即享券)-$100
→只付了現金$58元。
買完東西後，我們就一起回家休息囉！