20230510 台中捷運意外/潤餅/檸檬豬排/家徳中醫

作者: medowo (莫忘初衷)   2023-05-13 21:22:36
今天是禮拜三。
早上出門時有點冷冷的,
但中午時又變很熱...
神隊友原本穿長袖上衣出門,
後來熱到不行,上午就去【杜比流行服飾】
買了[藍白色短袖(男)上衣$49]換穿。
中午的愛心便當是【盛鄉味】
[雞腿飯2份$100*2=$200]一起吃好吃雞腿
今天我的工作量超多。。。
上午處理三件合約,
下午又處理了五件合約,真忙阿!!
下午,聽到同事說起台中捷運發生重大意外
看了新聞才知道...
“興富發施工意外砸中台中捷運釀1死8傷”
內容:
台中捷運豐樂公園站附近的
興富發「文心愛悅」建案,
今(5/10)進行拆除頂樓塔吊時,
吊臂突然墜落砸向行經中的台中捷運列車,
導致車廂嚴重損毀,台中捷運被吊臂穿插,
並造成1人死亡、9人受到輕重傷...
靜宜大學女教授意外遇死劫...R.I.P.
下午三點半,小s經理請特休提早離開,
同事妹妹一整個下午不知道去哪裡都不在
(去哺乳要這麼久嗎?還是去忙私事???)
整個辦公室內只剩下我和課長二人,
我們都在努力地忙著手頭上的工作~~~
下班後,回家途中,
我發現那間常常很快就賣完的潤餅還有在賣
所以就騎機車過去買了:
【好巧味現做潤餅】[潤餅(芥末)$50]
→雖然有點可惜不能作雙口味(芥末+甜辣)
→但小小一卷,我吃完還是會覺得飽XD
等神隊友回家後,我們先一起去吃晚餐。
【豪傑美食館】我們點了:
1.[檸檬豬排飯$90]→豬排很大一塊~
2.[檸檬豬排河粉$90]→河粉湯不錯喝~
然後先陪神隊友去【Costco北屯店】加油
我們再走進去,買了這期優惠商品:
1.[大麥若葉粉末(176包)$835]
→原價$1045-打折$210=優惠價$835
2.[Kid-O奶油三明治餅乾(72份)$$259]
→原價$319-打折$69=優惠價$259
然後,我們去逛【思夢樂-北屯店】買了:
1.[超COOL枕頭保潔墊(藍,45*75cm)$152]
→原價$190-打八折(80%)=優惠價$152
2.[超COOL保潔墊(藍,180*190cm,加大雙人)$792]
→原價$990-打八折(80%)=優惠價$792
→結果我回家後才發現我尺寸買錯了...
 租屋處的床應該是5x6尺一般雙人床,買
 "超COOL保潔墊(150*190cm)"應該就夠
 只好明天再找時間拿去換~~~
再接著,我們去【家德中醫診所】。
[掛號費2人$150*2=$300]
[藥費2人$40*2=$80]
這次和上次的症狀還是類似:
頸肩很僵硬,頭後腦勺處還是偶爾會痛,
好像是鐵質不夠,貧血。會頭痛/頭暈。
黃醫師有幫我稍微處理一下後背,
他說我稍微有"水牛背"(上背處太僵硬)。
*醫囑:
1.平時要多頭往後仰、
 雙手打開與肩平行,再往前合起來、
 雙手貼緊耳朵,往上舉、
 這幾個動作都要多做幾下。
2.可以多吃牛肉麵(補鐵)。
這次黃醫師開給我的藥:
*中藥(劑量):
1.溫經湯:2.7克/18.9克
2.苓桂朮甘湯:2.5克/17.5克
3.疏經活血湯:2.5克/17.5克
4.川芎茶調散:2.3克/16.1克
5.杏仁:0.5克/3.5克
6.厚朴:0.5克/3.5克
7.桔梗:1.5克/10.5克
8.薑黃:0.5克/3.5克
*中藥(主治):
溫經湯(治婦人宮冷或漏下不止)
苓桂朮甘湯(治痰飲病)
疏經活血湯(治血通絡,舒筋活血)
川芎茶調散(治外感風邪頭痛)
杏仁(止咳平喘或潤腸通便)(小毒,量不宜大)
厚朴(治腹脹腹痛或嘔逆)
桔梗(治咳嗽痰多或胸悶不暢)
薑黃(活血行氣,通經止痛)
最後,看完中醫後,我們一起回家。
因為神隊友有點小感冒,今天要早點休息。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com