我也不知道對方怎樣的想法
停止分析跟猜測是我的決定
這個策略可以讓我繼續走下去
不要再浪費時間
勇敢的走進關係裡面
我要先確認關係
因為這就是我需要的
再來是關係的強度
跟關係的品質
這個需要更多努力
遠比確認關係之前的一大堆有的沒有
還要更花費力氣
而這就是過程
然後在四個循環裡面
去學習
跟滾動
我很訝異他主動說牙齒的事情
他主動說
代表他主動在關注
這是很驚人的改變
他主動發現這件事
再來下一步驟
他主動提出方案
這個提出方案的動作
真的很顛覆他舊有的行為模式
再來是他的方案內容
居然他自己是執行者
過往他都出主意
但別人去做
他在指揮資源
指揮我或我母親
他自己是不會去請假
也不會想要花到他自己的寒暑假
或是用掉他的放風時間
他不會給自己增加工作的
絕對不會的
這次他居然
主動說他自己去做什麼什麼
哇真的是掉下巴
我真的掉下巴
太扯了
這個人長大了
開始把自己當成是個成年人
然後採取作為了
他還說健保卡放在包包裡
天啊
以往都是到現場
才說喔沒健保卡
還要別人提心吊膽的準備健保卡
提心吊膽的去安排
要拿到他手上
要120%確保到他手上
我還會被追殺「有確定他拿到嗎
「他收在那裡
「他會不會放桌上就忘了
「他會不會弄丟，用特別的袋子裝起來，袋子上面要貼上寫很大的健保卡三個字的紙張
要粗體字寫清楚才不會看不到
簡直當低能兒特教生在對待
現在已經不甘她的事了
終於可以喘口氣
我說她啦
她終於可以喘口氣
也或許她根本不能呼吸
因為只能純粹焦慮
根本不能監督
也不能操控我
也不能遙控誰了
辛苦了喔
大家都是
總算有這種鳥事可以完全終結的感覺了
這是開始吧
在情緒不成熟父母身邊長大的孩子
有著揮之不去的孤寂感
對我有的人際關係羽絨衣有矛盾猶豫的感受
不論怎麼努力去溝通和建立連結
卻始終被當成空氣
導致了情感上的孤寂
長大成人後
這類子女往往容易被令人失望的伴侶和朋友吸引
對方那以自我為主
難以在情感面深入連結的感覺
是如此熟悉
如此熟悉
並非只有真正的肢體虐待才傷人
這些父母在整個教養過程中
展現的不健康情緒
會造成親子間的緊張與不信任
由於他們對待孩子的態度是敷衍 強迫和批判的
導致孩子難以信賴自身的想法及感受
從而限制了孩子在直覺 判斷能力與自主上的發展
倘若你出於本能的回應
會引起父母勃然大怒
會造成小孩退縮 服從 被動
最終導致小孩難以發展自己的個體性
也很難信任他人
為了配合這樣的父母
你乾脆壓抑真正的自我和想望
但常此以往
你終究會被責任 內疚 羞恥 在家中的角色壓得喘不過氣
理解情緒不成熟關係是怎麼回事
以及你為了配合他們而導致的內在變化
當今情緒不成熟的行為十分普遍
而情緒不成熟的父母在各行各業亦造成莫大的痛苦
情緒不成熟者欠缺自省能力
卻反而讓他們顯得自信
而旁人儘管覺得自身利益受損
仍願意配合只為成就他們
始於情緒不成熟父母從小給孩子的觀念
你們的想法不及他們
她們講的都得照單全收
認識這種情緒不成熟關係運作機制
以及
他們如何讓你維護他們的自尊和情緒穩定
「情緒脅迫
「情緒接管
如何利用你的自我懷疑、羞恥和內疚
來保障他們在這段關係中的主宰地位
為何自我的人會逃避親密
為何缺乏自首的人
會較傾向於尋求外在關係、尤其是不親密的疏遠社交關係
但對內的親密關係
則是停留在表面的和藹
無法深入理解他人
會不斷述說自己
但缺乏同理
也缺乏理解他們處境的智慧
與情緒不成熟之人相處的特點
在於無法滿足情感需求
「情感親密」的意思是指彼此間有深刻的了解
然後你的對象對此毫無興趣
這種發自內心的分享所帶來的深層連結
會讓有彼此對對方產生特殊意義
只不過情緒不成熟的父母就是做不到
設定合理的期待
劃清界線
與情緒不成熟之前相處有十個現象
1.在他們身邊，你總是覺得孤單
當你試著分享事情，對方總是搶先說他自己的事，打斷你、下結論，他們彷彿只想著自己
2.與他們互動，感覺是單行道
雖然這些對象不開心時很需要你的支持跟關心，但是他們卻鮮少給予關懷或聆聽你想說的話，只會說一些謝謝、辛苦了，等等敷衍之詞，不會深入訊問，也不會專注注視你聆聽，他們只想要結論，只想要簡短快速，無法給予你他的時間，沒有耐心，也沒有深度理解。
他們往往一昧地提出解決方案、或無濟於事的建議，叫你不要煩惱、不要想太多，甚至對你的難過感到不耐煩，轉頭專注在他自己的事情，肢體動作表現出滿不在乎，但嘴巴上會吐出政治正確的言語，讓你感到不一致。
你無法得到任何撫慰或同情
他們這樣的方式在友情或疏遠的人際行得通
但親密關係裡從來都沒有品質
他們這種敷衍的往來模式會令你感到無奈
膚淺而表面
跟他們交談常常會讓人無聊
因為他們總是在他們覺得安全的話題上打轉，很快便顯得重複跟停滯。
3.
4.
少了重視你的情感需求的對象
你會沒有安全感
因為懷疑對象是否在乎你
是否願意挺你罩你
導致你陷入緊張
焦慮和憂鬱
童年時若父母沒有關心你的需求
保護你不受擊倒
變容易出現此反應