因為在等弟弟幼稚園畢業才一起去西螺阿嬤家過暑假，昨天大外孫東東在家裡待了一天，
明後天還會再來。每周二、四是以媛的「超碼日」，這段時間因為正在調養身體和調整作
息，「工作效率」不到平日的一半，內心雖然有些嘀咕，仍然抱著珍惜當下的心情，趁大
外孫在身邊就多做互動了解一下他內心的想法。除了跟他說：婆婆要「閉關」做心法一小
時以外，其他時間就隨時因應他嘀嘀嘟嘟說個不停、問個不停，並主動要求希望婆婆教他
寫書法。
做完了當日的暑假作業漫畫後，窮極無聊，最後從書櫃拿出一本《弟子規圖說》，很高興
地唸誦起來。聽說了太陽盛德導師父親和釋淨空老法師的深厚關係後，更增加了東東深入
理解《弟子規》的意願。當解釋了最後的經句「聖道涵宏包三綱 賢德率性秉五常 真宗法
脈跟一性 理教人天貫十方」，很高興地又念了一遍。問他：現在唸第二遍和剛開始的第
一遍有何不同?他說：更有感覺了。
好不容易撐到吃完中飯，依約鋪好桌子，拿出紙筆，教東東「永」字，告一個段落時已經
是下午三點多，接著又拿起《弟子規圖說》唸了第三遍。實在撐不下去了，跟東東說婆婆
要去休息一下，結果一覺醒來竟然是夜裡11:50，大吃一驚之餘，依稀記得東東開門說要
回家了，表示在沒有任何干擾下睡了八個多鐘頭!!起來梳洗一下後，為了維持12:00就寢
，回去繼續睡覺，直到今天早上5:00。
身體究竟需要怎樣的休養生息?這一次算是瞭解了一個透徹。平日雖然身體疲累，礙於各
種紅塵理由，總是「責任感」當道，由「意志力」領軍，未曾顧及身體的需要做充分休息
。各種酸痛麻的感覺越來越多，耐久工作的時間越來越短，直到這次在馬來西亞晚睡中暑
，內心強烈感受到身體即將停工抗議，才認真面對。以媛記得十幾年前住院開刀盲腸炎的
經驗，很理所當然，沒有任何心理負擔地完全躺在病床上睡覺休息，徹底補眠，結果從頭
到腳身體的每一寸地方都覺得神清氣爽，所有的疼痛痠麻一掃而空。沒想到出院後的一個
禮拜，當生活步調漸漸回復後，各種不適感又慢慢回來。
經過這次連續一周和身體的對話及觀察，及上次開盲腸住院經驗，發覺身體真的要得不多
，就是該休息時休息而已，第二天早一點起來工作即可。過去以媛最疏忽身體，覺得非常
汗顏，向身體懺悔，並感謝每一個細胞努力支持運作了幾十年時光。現在稍稍注意了她的
需求，就立刻得到正面改善的回應，真的好感恩。
6/11 「太陽靈驗轉運法」第14輪第35日
1. 在這一週的休養生息過程中，得到另一個寶貴的體悟是：作心法到位與否和身心靈
聚合有關，缺一不可。過去常有做到一半頭腦昏沉的現象，或內心好像隔一層紗，有熱流
但仍未完全相應。隨著身體調適較佳，頭腦清明，作心法時精神力量很快湧現。做完心法
早課感到心滿意足的安定感，非常感恩。
愛的禮物
https://www.richestlife.com/music-downloads/the-gift-of-love/
天地潤澤摯愛的禮物
NOURISHED BY THE UNIVERSE WITH THE GIFT OF LOVE
代表著無限祝福
IT REPRESENTS THE INFINITE BLESSINGS
它是天地的能量挹注
IT IS ALSO THE INFUSION OF THE UNIVERSE’S ENERGY
它能夠為人生引領前途
IT CAN GUIDE US TO THE FUTURE
擁有它將不再暗夜迷路
ONCE WE HAVE IT, YOU WILL NEVER GET LOST IN THE DARK
哪怕是重重的迷霧
EVEN IN THE HEAVY FOG
這愛的禮物
THIS GIFT OF LOVE
暖暖為你守護
CAN PROTECT US
少走許多冤枉路
FROM GOING TO THE WRONG PATH
讓人羨慕
IT IS SOMETHING THAT PEOPLE ARE IN ENVY OF
多少滄海轉眼的荒蕪
MANY ENDLESS EMPTINESS AND SCARCITY
唯有愛能再拉開序幕
ONLY LOVE CAN START A NEW BEGINNING
日月星辰依然如故
THE SUN, MOON, AND THE STARS REMAIN THERE
為你祝福
TO SEND YOU BLESSINGS
妝點全新的彩圖
TO BRING YOU A BRAND-NEW PICTURE OF LIFE
好豐富
SO ENRICHED
送你這份愛的禮物
GIVING YOU THIS GIFT OF LOVE
穿越千古
THRU ETERNITY
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哪怕是重重的迷霧
EVEN IN THE HEAVY FOG
這愛的禮物
THIS GIFT OF LOVE
暖暖為你守護
CAN PROTECT US
少走許多冤枉路
FROM GOING TO THE WRONG PATH
脫穎而出
IT HELPS US STAND OUT
多少滄海轉眼的荒蕪
MANY ENDLESS EMPTINESS AND SCARCITY
唯有愛能再拉開序幕
ONLY LOVE CAN START A NEW BEGINNING
日月星辰依然如故
THE SUN, MOON, AND THE STARS REMAIN THERE
為你祝福
TO SEND YOU BLESSINGS
妝點全新的彩圖
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好豐富
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送你這份愛的禮物
GIVING YOU THIS GIFT OF LOVE
穿越千古
THRU ETERNITY
多少滄海轉眼的荒蕪
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唯有愛能再拉開序幕
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日月星辰依然如故
THE SUN, MOON, AND THE STARS REMAIN THERE
為你祝福
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好豐富
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領受祝福
HAVE BLESSINGS
穿越千古
THRU ETERNITY
在愛中共振，在感恩中連結。
打造精采生命，共創美好未來。