看到西斯板有一則新聞是
醫師娘跑去找（已婚的）舊愛泡湯，外遇多年
醫師整個崩潰，因為醫師娘憂鬱多年，已經弄一堆療法都醫不好
弄到最後，老婆還是跑去找舊愛外遇
結果醫師自己也憂鬱到不能看診
讓我想起阿公的銘言：跟精神病患在一起，要有無窮的愛心與耐心
因為跟精神病友在一起，講白一點，真的很累
病人自己最累，身邊的人也累
....光靠自己是沒辦法的，after all，好像還是要靠GOD
也不知道該說什麼
身邊精神病友真的很多，親友一卡車，自己也用藥中
綜合人生觀察
結論還是那些老話：
睡飽一點，吃營養一點，高纖高蛋白少油
記得運動
然後先把自己顧好一點再去顧別人
因為自己不顧好，別人還要來顧你，真的大家會很累
能顧好自己就很好了