早上起床一樣乖乖跑車，跑了六百到七百後，去南區買雞排便當跟飲料去找神隊友~
中午我們一起吃金香味雞排便當，我們都覺得它雞排一樣好吃了,而且不用啃骨頭，然後
一起在車上喝好喝的青茶，然後一起在車上咪瞇~
下午一樣繼續跑車，下午比較努力跑了一千多，跑完才下班去找神隊友~
晚上我們一起去沙鹿吃食尚快炒的炒飯，我吃海鮮炒飯加飯，神對應則吃正常份量~
吃完一起去運動中心我們走幾圈，再一起進去運動，這才我們都有瘦0.10/0.30~
然後神隊友回家有在連署上po徵媽媽商品，希望會有好心媽媽售實用的二手商品給我們~
然後一起開車回家休息~
說好了一起變成更好的人，一起攜手往人生的下一步邁進，一起到老，然後才依依不捨的載神隊友回家休息~