順其自然就意味著不穩定嗎?我想是的
今天順其自然的一連串行為,終於又帶出了無力感,會讓我心輪痛的無力感,痛到希望自己不要呼吸,不想那麼痛,哭著說求著說跪著問:我還要哭多久,這些情緒才會釋放掉呢?好痛,好累,能不能停下來,我不要當最後一個,我也想回家
我常在想我要是不夠理性,可能也會選擇結束一切吧,我也只能說說,這一切都讓我好累,要承擔好多的情緒跟創傷,一直的療癒釋放療癒釋放,有時候挺絕望的,根本沒有盡頭的感覺,我一直沒辦法過好現在這一世的人生,我的生命彷彿被分割成了好多好多個部分,分頭處理各種不屬於我的一切。
崩潰我已經習以為常,在任何場合哭,我也都不意外了,想哭就哭,蹲在路邊哭,僵在捷運的轉乘道哭,躲在廁所哭,搭捷運哭,只要難受我基本上都不壓抑,反正抵擋不了就接受,也不抗拒,焦慮來恐慌來,邊哭邊走路,邊哭邊搭捷運,邊哭邊逛街,焦慮發作就發作反正跟我也沒什麼關係,坦然的面對各種情緒沒有羞恥心。
九月其實也不遠,最慘的大概就這三個了吧,好想知道你們前面26個都是去自由落體了嗎?ㄞ好殘忍,但凡你們少一個,我都不至於要等那麼久,我也只能說說,還是得繼續扛。
真睏,處理完這波像是過了幾百天一樣漫長啊~
晚安,祝好眠~