1點起來 4點起來 4:50貓鬧鐘響貓起來 起來吃藥 寶寶繼續睡
倒除溼機的水 點眼藥水 87.9kg 87.4kg
唸佛
謝謝
過與不及 都出事 若要不死 腸內無屎...-.-
長期照顧久病母親，不堪壓力痛下毒手！ 專家籲：撥打1專線提供「4大服務」別自己硬
撐
文化上的缺陷 在某種情境下頻繁出現 照顧死 在歐美國家大概沒討論空間
美國進口紅櫻桃檢驗又不合格 半年內已18批違規遭攔截
食藥署今天公布最新邊境檢驗不合格名單，共有14項檢驗不合格產品，如菲律賓香蕉醬、
中國兒童學習筷、越南造型餅乾等，被檢出農藥超標或其他不合格的狀況，全數遭退運或
銷毀。
加拿大紅櫻桃則是被檢出農藥Cyclaniliprole殘留不符規定，日本、義大利進口的鮮蜜瓜
、新鮮夏季松露遭邊境攔截，各被檢出農藥或重金屬殘留超標。
安全...:Q 本土生產的又好到哪裡
貓出門上班
寶寶水壺裝涼水 牛奶退冰 找啥給寶寶吃
阿拉斯加冰川融化掀洪水 豪宅被沖垮墜河 水岸第一線風景好 倒一排
珊卓布拉克男友漸凍症逝！漸凍症平均壽命僅3年 若從呼吸肌群退化最快1年內過世
據漸凍人協會數據，台灣每年新增病患至少460人，以盛行率6至8/100000來看，總罹病人
數可能在1500人上下。新光醫院神經內科主治醫師林冠佑表示，肌萎縮性脊髓側索硬化症
（ALS）分為原發性與家族遺傳，家族遺傳通常發病年齡較早，但人數少；約9成漸凍症屬
於為原發性，致病原因不明，導致運動神經開始退化，發病年齡大約60至65歲左右。
發病原因不明 無藥可醫 就這麼簡單
冰桶挑戰共同發起人死於漸凍症 享年37歲
專家帶路 用00929試算你我怎滾千萬退休金 一堆沒有辦法驗證假設下的推論
問：佛弟子什麼時候可以修日中一食？
答：欲修日中一食，須循序漸進，也就是:要有次第:
首先，先作幾次過午不食(只是吃早、午二餐，不用藥食)，而且必須一週只作一次，不可
連續作，以免胃腸受不了，或營養不良而生病。
如是作了十次過午不食以後，可以練習持六齋日「過午不食」一年。
接著才可練習日中一食，一個月頂多只能作一次，而且要注意營養（關於素食的營養，請
看「釋疑集」。）
至於連續的日中一食，則是大根器人的修行，須有大福報：
多半是出家人，沒有世俗的雜事，整天修行，攝心不亂，故消耗體能少，這樣身體才吃得
消。
大福報的人，身體好，胃腸也好，能堪修行，也能堪苦行，不會出毛病。
如果不是這樣，本身因緣不夠，福報不好，身體差，又多病，勉強修大行，只會令業障
現前，沒什麼好處──不知者，還以為是佛法修行有問題，而不知是修行人本身的問題─
─法本無過。
如果勉強修行在自己因緣、能力、福報範圍之外的法門，如此可說一半是盲修瞎練，一半
是自視過高，也可說是逞血氣之勇──皆非明智之舉。
廣欽和尚
老和尚在庭前閒坐
香燈師上前請問：『師父，您看我試著學美國法師日中一食，可以嗎？』
老和尚正色說：
『你三餐吃飽，身體強健，體力充足，好好給我打鐘，打鼓，做常住的工作，為大眾做些
功德，才是正事。
日食一餐，也要看自己的體能是否可以，慢慢試練，自然而然成習慣。
若勉強而行，身體無法支撐，疾病就跟著來。
日食一餐，還是執著一個我相，執著我在怎樣，那只是為自己，沒有為他人，我們修苦行
的，要利益眾人，不必效仿這一套。』
課誦結束後，傳某師與傳某師，就日中一食這問題，再請示師父。
老和尚開示：『修行不是在忍饑渴，一天吃一餐，不但體內虛火會上升，身體會虧損，且
忍久了，還會淪為餓鬼道的一份子。
來這裡的美國法師，他們並不是沒有吃，你看他們，中午不是都吃得很多嗎？
三餐的份量並一餐吃，胃腸不是過飢，就是過脹，反而把胃腸撐大，不如正正常常的，三
餐只為療飢，只要不吃得過多，恰恰飽，不去貪著它就可以。
剛往生的傳能師，本來身體很好，就是勉強忍饑，打一個星期的餓七，才把身體弄壞，且
難再調復。』
老和尚接著說：
『行日中一食，或過午不食，那是順著身體的自然情況，在飽足清淨的情況下，自然不需
多食，而舍下一些多餘的飲食，並不是勉強去行的。
像你們現在，還是一身的無明習氣在妄動，所吃的，恐怕都還不夠體內的消耗，還談什麼
日中一食？不變成餓鬼就好了。』
制定戒律的前提必須眼前已經有人犯罪，以此因緣才應制定限食的戒律。
我奉行一坐而食，你們也應當奉行一坐而食。我現在鄭重宣布，從今起你們只能日中而食
，不得過午時而食，你們也都應當學乞食之法。
什麼是乞食之法？就是八正道中的『正命』，也就是清淨乞食，當你們在托缽的時候，
若得到食物，甚至是美食，不會因此而高興；如果得不到美食，甚至沒有人布施食物，也
不因此憂煩懊惱。
假設得到食物時，應當思惟進食的目的為何，不應對食物有貪著之心，飲食的目的只是
為了使此這個身軀得以維持生命(生理)基本功能的運作而已，除去舊痛，更不造新，使氣
力充足。如此，比丘們，這就是乞食法。
你們比丘也應當奉行一坐而食。什麼是比丘一坐而食？當比丘坐下進食，一旦起身就不
可再食，如果再食就犯戒。比丘們，這就是一坐而食。
你們比丘也應當應得食而食之，這是什麼意思?當比丘已得到食物，若吃完眼前的食
物之後，就不再接受其他在家人事後送來寺院布施供養給他的食物。
在無數歷劫中，為了三餐食物，勞神奔波，卻不會感到知足辛苦。就好比火遇到薪材，不
會感到知足；又如大海水吞納一切的百川河流，也不會感到知足。凡夫也是如此，貪食不
知足。
出去買了 oreo 跟小熊餅乾當寶寶上學零食
放布丁跟火腿片
亂七八糟的人生
叫寶寶起床 貓來啦沒看到新視頻 隨便看了個貓片 男人是天生貓爬架?