50歲後,只做令你喜悅的事!6問題找出內心「真正想要」,讓人生更精采、心情愉快
一、你希望你的丈夫、妻子、父母、子女等親友,以及朋友、同事,如何描述你?
人家的事
二、失去了你,對於關心你的人有什麼影響?
廉價堪用勞工跟長期飯票沒了
三、以終為始:你對人生最終期許是什麼?
舒服 無聲無息的離開
四、這一生,你想帶走什麼?
誰能帶走啥?
五、二十項令我心情愉快的事情是什麼呢?
1.和朋友聚會,唱詩歌、閱讀/分享生命的話(《聖經》)。
2.享受咖啡與烘培的香氣。
3.擁有搖尾迎接、忠誠的狗。
4.與朋友一起學習運動,做重量訓練、伸展活動。
5.旅遊參觀、訪問交流。
6.跟心意相同的人,一起交流學習。
7.與一群朋友分享生命經驗與人生設計進度。
8.設計好課程,開設好課程。
9.走路散步、思考想像。
10.朋友一起學習好菜好食、共食共享。
11.一起去看望朋友,走出陰霾與自己的小天地。
12.看見別人因為自己的幫助而變得更美好。
13.真心倡議重要的事情:未來準備、終身學習、教學研究、人生設計、聚會模式。
14.聆聽有內容的訊息、課程、演講。
15.提供有品質的好產品。
16.保持優雅、美麗、健康。
17.提供(引介)各種自我超越的好東西。
18.分享愛與關心,專業助人。
19.讓自我感覺Loser 的人成為Winner。
20.像一艘商船:從遠方來,無限供應。
人家的 你的?
六、這一生,你真心想做的是什麼?
不知
1.重返大專院校攻讀某個學位,目的是學習而不是找工作。
2.帶著相機前往非洲、南美洲、亞洲等地拍攝自然景觀。
3.從事社會改革工作。
4.當弱勢兒童的志工老師。
5.增加太陽能方面的知識, 並協助推廣這項能源的用途, 以造福人群。
6.至少去五十個國家旅行, 了解當地人民、歷史、經濟、地理和風俗。
7.組織抗議團體,反對引起民怨的政治計劃。
8.抱著愉快的心情退休,然後開一門課,教別人如何做個快樂的退休族。
9.寫科幻小說。
10.為自己居住的城鎮做歷史紀錄。
11.創作並出版幾本詩集。
12.做個宣揚環保優點的公眾演說者。
13.經營民宿,不為賺錢、只為好玩。
14.幫助家人和朋友改善生活。
15.保持年輕的心情。
《樂齡的幸福課:設計你的下半場人生》
課堂15:練習九十天人生設計〉
九十天設計不妨先從健康、工作、遊戲、愛四個板塊開始。首先,寫下五十歲後,每一個
板塊,你最想要做的五件事,最多五個點子(少於五個也沒關係),千萬不要隨便寫一個
不是真心想要的點子。
接著,針對每個板塊想要做的事情,以三十天、六十天、九十天為期程,寫下行動策略,
也就是你想怎麼做。以我的健康板塊為例,我想要做的一件事情是:控制膽固醇在期望的
數值內;這件事情的行動策略是:注意每天的飲食,盡量減少外食,注意蔬菜、蛋白質、
澱粉的比例。我想要做的另一件事情是:規律運動;這件事情的行動策略是:每天早上運
動(快走)至少三十分鐘,為了維持充足的睡眠與規律的運動,我需要調整上床睡覺時間
。
4*5=20 巴菲特會留幾個目標?
你喜歡散步 東看看西看看 跟小貓小狗小鳥小魚啥打招呼
吃好吃的食物
運動是不得已的 不動好像會出事
均衡飲食也是
愛睡覺
不喜歡太熱
愛看書 獵奇的資料
在隨時可以抽身 不造成自己負擔下 幫點別人的小忙
想想 你對啥高成就沒啥興趣 當邊緣人 背景板當習慣了
在路邊攤吃到好吃的麵線也許比在星級飯店上個菜換套盤子更合
會對著貓咪講半天話
想種幾棵麵包樹等果子吃
你會做啥? 好像只會打雜 打雜還打的不好
睏
你軍公教都待過了 也算去過科技業 似乎都不合
有本事弄到足夠的錢買山種樹? 有技術體力搞自然農法?