半夜起來幾次 3點那次應該是被寶寶踢醒 7點多起來吃藥 貓起來 寶寶起來
出去買了地瓜 茶葉蛋 西瓜杯 火腿蛋土司7-11版跟早餐店版 巧克力牛奶
點眼藥水
唸佛
謝謝
帶寶寶去圖書館還書 借書 有本看完的寶寶忘了帶 在木柵房子找到
安坑的怡心園花圃早上沒開
跟貓帶寶寶去游泳池找教練上游泳課 教練費1小時1300
帶寶寶回木柵房子 出去買了貓要的素食自助餐 1盒切西瓜 7-11買寶寶的午餐
把感恩板跟好人好事板加到我的最愛 這兩個板好像都沒啥人氣 八卦板移出
開始翻閒人出租 應該是原始的說明
本人自即日起展開『閒人出租』服務 若是您想去獨自一人不方便去的店 湊人數玩遊戲
賞花佔位置等...
心理諮商師心屋仁之助先生在自己部落格提倡的「存在工資」概念，提倡「人僅僅是存在
就能獲得工資」和「什麼都不做的人也有存在價值」。
有一位不久之前才出院的女性，在部落格中這樣留言。
過去，她深信「薪水就是忍耐下的報酬」、「努力是會有回報的」「一定會有人看得見我
的付出」，因此她在工作上盡心盡力。後來，她遇上一場嚴重的車禍，摔斷了脊椎骨。
躺著起身只能仰起三十度，輪椅也不能坐，要用尿管。住院的時候她過著這樣的日子。
工作上她什麼也做不了，完全使不上力，同事們卻接過了她的工作，全部幫她完成。
住院四十天，天天有人來看她，替她代墊住院費，簡直是茶來伸手、飯來張口。
經此一事她才知道，「原來這麼多人愛我！」
「原來我的存在費用這麼高啊！」
她在住院期間只是「吃飽睡、睡飽吃」，保險給付讓她沒花上一毛錢。
她說，在這次的經歷之後，她對金錢的不安全感完全消失。
就算不努力，也絕對不會為錢煩惱。
她說，透過這次住院的經歷，她對此深信不疑
有愛就不需要理由?
翻轉第二人生：做你喜歡、讓你幸福的事 心屋仁之助 已售完，無法購買
「不要再忍耐討厭的事情了」、「就只做我喜歡的事情就好了」
「認真」、「確實」「不給別人添麻煩」、「對社會有用」、「不讓自己丟臉」、「對人
要好」的心態。
再怎麼努力都填不滿，或許是因為那裡其實原本就沒有洞呢？
堅持「過著不給人添麻煩的人生」，那就等於是「活得不像自己」了。努力不給人添麻煩
，就等於是放棄活得像你自己。
老是給人添麻煩，其實才是「美好的人生」
過著給別人添麻煩的人生，你或許會覺得很討厭，
可是你有沒有想像過，如果過著盡給人添麻煩的人生，會發生什麼事呢？
你一定覺得會惹人厭吧？我以前也這樣以為。可是，實際上當我試著做做看，
居然獲得了盡給人添麻煩的美妙人生！
啥！？
我不會做的請人幫忙，
我的問題請人善後，
我不想做的事情請人幫我做。就是這樣的人生。
有一句話用來形容生活中這樣盡給人添麻煩的人，就是「充滿感謝的人生」。
啥？為什麼是「充滿感謝的人生」？你會不會想這樣問？
那是因為這樣的人盡給人添麻煩，所以總是會「不好意思」、「謝謝」掛在嘴邊說個不停
。
「不好意思」(道歉)。
「謝謝」(感謝)。
「不好意思耶」(道歉)。
「謝謝啊」、「感恩」(感謝)，如同上面反覆再三地說。
對，就是這樣。正如其字，是「充滿感謝的人生」。
你應該能夠大致想像得到，這是非常棒的人生吧。
因為給人添了麻煩，所以你重複說著感謝的話。
如此一來，接收謝意的對方，心情也會變得柔和。幫了別人的忙，覺得自己備受肯定，感
覺良好，人就會覺得開心。
他感覺開心，而你是那個讓他開心的人，自然而然他會對你和周遭的人都抱持友善的態度
。
這就是愛。
有點起雞皮疙瘩的感覺?
「不可以」會招來的逆境
如果你在心中反覆提醒自己「不可以」，這「不可以」將變成現實。
「不可以」，在心理學的範疇中稱之為「否定命令」。
例如，「不可以大聲喧鬧」，當有人對你這麼說時，你反而會更想這麼做，對吧（笑）。
希望對方「停止他的行為」時，你必須要以其他要求「取而代之」。
如果你希望對方停止大聲喧嘩，只要說「請安靜」，就可以了。
「請勿」，在不知不覺中會變成「請做」。
適得其反。
當一個人聽到「不可以」的時候，他會一心專注在這件「不可以」的事情上。
睏了 正向思考的意義 思考要做的事