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真的有空要多運動

作者: tzboy (tzboy)   2023-10-09 11:24:49
年輕時時常去打籃球
大汗淋漓 好不暢快
如今也有了年紀
身體也無法負荷籃球這種激烈運動
健走便是我現在最適合的運動
剛去走了三圈
還做了幾個養生操
逼了一點汗出來
真舒暢！
真的有空要多運動！
作者: mira (Mira)   2023-10-09 19:30:00
動起來
作者: tzboy (tzboy)   2023-10-10 00:56:00
活著就要動XD
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