很痛呢！早起時落枕難受，雖說落枕不是病，痛起來卻要命

我向來對痛的忍受度挺高的，很享受重訓後的肌肉痠痛感，但這樣的痛感足以影響我一整天
不 想 講 話 ！

早上突如其來的出差出任務，本來還想趁機逛一下商圈、喝杯咖啡的，但因十萬火急的，使
命感又油然而生，不斷催促小黃司機當救護車開，回頭想想，好在司機大哥人好，祝他好人
一生平安

對我來說，預防勝於治療的。如此注重保養，還是給他一個這麼不小心，該吃藥治療就這樣
做吧，不是嗎？很麻煩就是了

痛、煩，都有
會過去的

防落枕的預防可能不是吃藥,是動作緩和,每天鍛鍊靈活度,柔軟度大動作前緩慢熱身?睡醒別急著起床,先動動肩膀,轉轉手腳西醫那邊大概也就鎮痛消炎肌肉鬆弛劑啥吧?