壓力太大逃避現實我請假了，我聽到我的內在小孩說她覺得自己很糟糕做什麼事情都做不好
。
我給自己過多的壓力與責備，導致我做下去沒有什麼成就感……
反倒是常常覺得自己很爛
可是有的時候我也會覺得自己表現的很棒啊～
今早量體重竟然變成68……終於出現68了好感動而且我還沒有什麼節食在家裡有吃一些零食
喝一些飲料，我原本以為會胖到70沒有想到變成68，匪夷所思啊！！
可能我前天有做家事有差？
今天中午吃蔬菜沙拉溫泉蛋跟焦糖奶茶。
有想要下午清潔浴室。
最近超愛聽楊定一，聽完可以放下煩惱，可是我還是會慣性的把煩惱撿回來，真是糟糕。