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終於體重來到了四十九公斤

作者: travelaway (好習慣好人生)   2023-12-28 20:58:23
有運動果然有差齁
不知道該說什麼
終於來到了四十九
開薰
希望課業也能突破四
趕快聽完唸完
今日進食： 早餐一包鹹的洋芋片兩杯果汁
中午吃牛排麵加一個炸雞腿一個炸雞翅
我吃完了肉跟蛋後就吃不下麵
然後八點半才吃中午剩下的麵
下午喝了一杯豆漿加牛奶
喝了920毫升的綠茶
吃了六七塊七七乳加巧克力
喝了不少的水
比較有元氣了
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2023-12-28 23:05:00
恭喜
作者: travelaway (好習慣好人生)   2023-12-28 23:47:00
謝謝妳的恭喜，再去量居然又回到了五十一了QQ
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2023-12-29 00:30:00
體重不能晚上量啦，早上空腹量才會準
作者: chunpei ( )   2023-12-29 03:30:00
你真棒
作者: opm (活著堆好積木)   2023-12-29 05:43:00
量體重的時間最好固定 參考價值比較高一點人體所有的相關數值都在浮動中 當然包括體重據說體態的變化 比體重更值得注意
作者: Gigoku (機溝哭)   2023-12-29 09:43:00
哎唷讚喔！我也不晚上量體重，會打擊信心
作者: mira (Mira)   2023-12-29 10:50:00
讚
作者: redmj110 (♪小孟♪)   2023-12-29 11:09:00
我家根本不放體重計，哼~
作者: cvcc (滴水穿石)   2023-12-29 21:25:00
瘦。 羨慕
作者: TKB5566 (我們的元首阿道夫希特勒)   2023-12-29 22:30:00
為何女生都這麼喜歡減肥呢？
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Re: 煩欸O10lOl01O人在三八中travelaway1228azxc56485623'Dec28dt0312股票市場的戰鬥最終回-死鬪IIdistantblc大樹藥局巡迴redmj110釋迷開悟第二輯選讀tzboyA Reason To Fly250mira說真的啦Wolfgang9527[小瓜日記] 倒退走跟轉圈圈redmj110

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