覺得越來越冷了 超級寒流啥近了?
氣象報告 星期二最冷 星期一到星期四都冷
內捲效應：為什麼追求進步，反而讓個人窮忙、企業惡性競爭、政府內耗？
在滾輪上跑不停的小白鼠，即使體力耗盡，想停下來，但只要還有人在跑，滾輪就停不下
來，所有人只能繼續跑。沒有突破、長期停滯、盲目競爭、互相打壓
共業跟不共業
調校心態：舉起手，伸開5指，跟自己擊掌，做自己最強的啦啦隊！全球千萬網友實證的
轉念習慣
簡單正是它有效的原因。只有實際運用的工具才會有用，當做法簡單，你就會去做；反覆
執行，行為才會轉變。你將開始發自內心認可自己，讓大腦聚焦在真正渴望的事物上，逐
步實現人生願景。
社會人的金融經濟通識課
不過，為什麼「國家的欠債」會變成「國民的欠債」呢？
你看過的雜書一大堆 要簡化到你能操作的部分
也許不是他們不好 你用不了 對你來說就沒有用
燒開水 寶寶的口罩要補貨 暖暖包注意存量
洗澡瓦斯最遲星期二要叫?
簡單 有效 可複製
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內捲效應：為什麼追求進步，反而讓個人窮忙、企業惡性競爭、政府內耗？
貓說寶寶喜歡在家裡煮 3個人一起吃 但不是貓煮
幾個冒雨在丟家具啥
晾洗好的衣服
開始翻:不被愛也沒關係
寶寶說開檯燈是為了讓招財貓擺手
上班的工作內容可以列入討厭 薪水少的可憐 就聽八卦跟吃便當?
換個地方聽八卦跟自己找便當吃?
「石頭湯」是古老的寓言故事，描述每個人提供少數食物，透過共享資源，將利益最大化
。從去年起，台北市社會局推出「石頭湯計畫」，透過社區整合照護，為年長者與失能者
提供更有效益的服務，而今年設立的第一個站點，就是由萬芳醫院委託辦理的「文山區石
頭湯」服務站。
石頭湯計畫雖已於2022年底完結，不過萬芳醫院因此更了解社區居民的需求，而石頭湯在
社區這幾年扎根，確實解決了許多病家照顧的困境，因此決定繼續承租空間，轉型為社區
服務站。
社區服務站是一個非長照與非健保體制內的社區據點，純由萬芳醫院出資，跳脫政府計畫
的框架，團隊更能自由規劃活動、人力，以及與社區溝通的議題。
簡單來說，萬芳醫院企圖將醫院搬進社區，安排醫師、護理師、營養師、治療師等各專業
巡迴，提供健康篩檢、健康促進、生命教育、死亡識能、長照、安寧等服務與宣導，甚至
未來也規劃提供遠距醫療諮詢，讓社區居民不用回醫院，可以就近一站解決疾病與照顧上
的疑惑。
有空去走看看 你需要啥 你可以提供些啥給別人